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美味炒鱿鱼的做法
美味炒鱿鱼的做法

美味炒鱿鱼的做法

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.26 06:41

鱿鱼富含蛋白质和碳水化合物,搭配着各种调味料烹饪更是风味十足,而且搭配着一碗香喷喷的米饭食用更是让人心情愉悦又美好。而且炒鱿鱼的做法也是非常简单快捷容易操作的,食材选择的是新鲜的鱿鱼烹饪,着实吸引了众多美食爱好者尝试。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    大勺把水烧开,把鱿鱼烫一下,胡萝卜切片,青椒切片,蒜切片,姜切片。
  • 第二步
    油烧热,把所有配菜放进去先炒下,然后放鱿鱼,因为鱿鱼烫过,已经半熟啦,放香其辣酱加2食勺盐,迅速翻炒,关火出锅。

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