美味的红豆沙馅的做法

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.07.21 03:50

美味的红豆沙馅的做法，这是一道非常美味的馅料做法。红豆是一种营养价值非常高的粗粮，含有高蛋白，低热量，具有清热解毒的功效，用来做红豆沙馅非常的香，而且吃起来口感非常棒。红豆沙馅可以用来做月饼，也可以用来做面包，吃起来都非常的香甜可口。

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主料

• 赤小豆 ：适量

辅料

• 白糖 ：适量
• 水 ：适量

具体步骤

• 第一步
  红豆洗净，浸泡一天
• 第二步
  锅内放清水，水和红豆的比例为2：1，大火一煮沸后关火，不要掀锅盖，直接焖4-5小时。（我一般是早上煮开后就关火，然后一直到中午）
• 第三步
  再开水煮，等一煮开后，再关火焖4小时。（从中午焖到晚上）
• 第四步
  再次打开后就好了，这样煮出来的红豆比较完整，非常适合做蜜红豆吃，如果做蜜红豆，这样就做好了，直接放蜂蜜或白糖就可以吃了
• 第五步
  如果做红豆馅，可以用勺子搅拌一下，放入白糖搅拌均匀，用土豆泥压子或捣蒜槌稍微捣一下即可

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红豆沙馅的做法

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