登录 手机九州醉

m.zhms.cn

正宗酸菜鱼的做法
正宗酸菜鱼的做法

正宗酸菜鱼的做法

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.23 09:55

鱼大家都很熟悉了,是营养成分非常丰富的一类食材了。不管是小孩长身体还是久病初愈的人都会选择吃鱼来补营养。尤其是小孩吃鱼对大脑的发育非常有帮助的哟。今天要给大家推荐的就是一份正宗酸菜鱼的做法。并且吃鱼是不会长胖的哟

更多详情
  • 2029人看过
  • 18
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    新鲜的草鱼一尾,宰杀清洗干净
  • 第二步
    将鱼去头,剔骨,取下两面净鱼肉;鱼头从中间片开;鱼骨剁成小块
  • 第三步
    将鱼肉顺着鱼尾方向斜刀片成薄片
  • 第四步
    如图准备好葱段、大蒜,泡椒、泡姜、野山椒及少量花椒
  • 第五步
    四川酸菜片薄后也切成小段
  • 第六步
    金针菇洗净切成两段
  • 第七步
    将片好的鱼片加料、胡椒粉、少量盐、蛋清及少许水淀粉抓匀,腌制5~10分钟,鱼头鱼骨也可以用料酒和胡椒粉稍微腌制去腥
  • 第八步
    炒锅加底油烧热后爆香葱、蒜加入泡椒、泡姜、野山椒煸炒出香味
  • 第九步
    下入酸菜煸炒7、8分钟,加入高汤或水(也可加浓汤宝,但要注意咸度)加入糖少许提鲜,煮至沸腾
  • 第十步
    下入鱼头鱼骨,煮至10~15分钟
  • 第十一步
    用漏勺将鱼骨和酸菜先盛出到大盆里
  • 第十二步
    在汤中下入金针菇煮2分钟后捞起到提前盛出的酸菜上
  • 第十三步
    转成小火,这时可以尝下味道,如果觉得不够酸度的话,可以在汤中再加入少量醋、料和胡椒粉调味,再将腌制好的鱼片抖开下入到汤中不要过分搅拌,以免鱼肉碎掉。
  • 第十四步
    开中火,见鱼片变白,汤汁稍微沸腾后,即可将汤和鱼片一起小心倒在酸菜上
  • 第十五步
    另起锅加入适量油烧热,下入适量花椒和1汤勺泡椒煸炒出香味及红油后,趁热浇在酸菜鱼表面即可

18

收藏

分享
食客乖乖

食客乖乖

共有488个成果

TA的其他成果

红烧烤麸
土豆泥(无芝士版)
桃罐头
美味的巧克力马卡龙
家常什锦炒饭
让人怀念的红豆粽子
家常红烧鱼
家常鸡蛋泡菜饭
查看全部
正宗酸菜鱼的做法 正宗酸菜鱼的做法
14
已被1895人参考

正宗酸菜鱼的做法简单易做,省时省力,无任何添加剂,吃的放心,烹饪初学者也可以轻轻松松完成。这道正宗酸菜鱼造型美观,色泽鲜亮,颜色搭配均匀,营养丰富,透着浓浓的鱼……

包含食材
发表评论需要登录

评论