登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的油豆腐炒蒜苗
美味的油豆腐炒蒜苗

美味的油豆腐炒蒜苗

准备时间:6分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.07.22 01:16

豆腐作为家常常见的食材,不仅味道鲜美,营养丰富,而且可塑性非常的强,种类齐全,做法多样,是非常不错的家常菜原料的选择。今天小编要给大家介绍的就是这道美味的油豆腐炒蒜苗,与清香的蒜台搭配,一起制作美味,带给你不一样的美味体验。

更多详情
  • 1861人看过
  • 10
  • 收藏

主料

辅料

  • 蒜台 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1把青红洗净切条,油豆腐切条、把蒜苗洗净切段、姜切末;热锅凉油,下姜末、辣椒翻炒出香味、下油豆腐、下蒜苗头在翻炒出香味,大约两分钟
  • 第二步
    盐、味极鲜翻炒均匀,加蒜苗叶子,加鸡精翻炒均匀即可。
  • 第三步
    蒜苗含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的1/10,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。

10

收藏

分享
长不大的蘑菇

长不大的蘑菇

共有460个成果

TA的其他成果

家常韭黄炒鸡蛋
浇汁杏鲍菇
自制西红柿豆腐汤
懒人制作的凉皮
荷叶陈皮玫瑰花茶
软妹蛋糕-香草茶戚风
浓香茄子煲
家常沙锅排骨饭
查看全部
油豆腐炒蒜苗 油豆腐炒蒜苗
21
已被2056人参考

美味的油豆腐炒蒜苗是一道简单、易做而且又美味的菜。每次朋友聚会、家庭聚餐都少不了它。每次都能得到好评。喜欢吃的朋友可以学一学,下次再有聚会什么的,大显身手的就是……

包含食材
发表评论需要登录

评论