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美味的减肥蔬菜汤
美味的减肥蔬菜汤

美味的减肥蔬菜汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.24 05:18

减肥蔬菜汤 ,减肥是很多女孩子的第一目标,有着美妙的身材是每个女孩子的追求,所以很多人通过节食来进行减肥,这是非常不对的,而且很伤身体,今天就给大家带来一款汤,大家可以在减肥期间喝这一碗汤,减肥蔬菜汤 ,制作起来简单,味道清淡。

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主料

  • 葱 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 花椒 适量
  • 干辣椒 :适量

辅料

  • 番茄 一大个!!!
  • 黄瓜 一根
  • 白胡椒粉 :适量
  • 孜然粉 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 第一步
    我个人习惯是给番茄去皮 开水棹一下 去皮切块 葱姜蒜什么的准备好 把葱姜蒜干辣椒放锅里加冷水煮开 放入番茄 小火煮五分钟左右
  • 第二步
    放入洗干净切好的卷心菜在里面煮 我喜欢软软的所以煮的久一点 看个人喜好吧≧ω≦ 卷心菜煮的差不多了 放入黄瓜片 煮一分钟左右 依次放入 孜然 白胡椒粉 盐 醋 生抽 就好啦

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