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好吃的蓝莓香蕉馅
好吃的蓝莓香蕉馅

好吃的蓝莓香蕉馅

准备时间:5分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.23 11:34

蓝莓富含多种维生素和花青素,是男女老少都适合食用的水果。孕妇吃了对肚子里的宝宝的视网膜神经也是很有好处的哟。而香蕉,会吃的人可以治疗便秘。也是一种很好的水果。今天我们就让这两种水果混合在一起,做成一份美味的蓝莓香蕉馅

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.香蕉去皮,做成香蕉泥
  • 第二步
    2.压好的香蕉泥放入不粘锅中,炒至香蕉泥变的粘稠一点的时候加入油和白砂糖
  • 第三步
    3.放入白砂糖之后馅料会再次变湿,一直炒,直到馅料再次粘稠些,再加入炼乳和蜂蜜
  • 第四步
    4.继续炒,直到馅料彻底不黏锅,体积变小
  • 第五步
    5.再加入三小把蓝莓干,小火慢炒,直至香蕉馅和蓝莓干混合即可出锅。

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挑剔的味蕾

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蓝莓香蕉馅 蓝莓香蕉馅
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蓝莓香蕉馅给人品或许也叫非常的喜美食,美女们吃货心理,这会让你想起童年的记忆。你见记忆好的的诱惑能让我的干涸的心得虽然道才忘不掉他.既可以并且还不费时间。总之,……

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