小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的蓝莓香蕉馅
美味的蓝莓香蕉馅

美味的蓝莓香蕉馅

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.07.23 08:01

夏季常见的水果多种多样,而没诶摄取一定量的说过是非常有必要的,不仅仅美味,而且还可以补充人体所需的维生素等营养物质,口感松软,带有独特香气的香蕉与酸酸甜甜的颜色鲜艳的蓝莓一起混合制作,带给你不一样的美味体验,现在就来制作蓝莓香蕉馅吧。

更多详情
  • 1858人看过
  • 11
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :15
  • 蜂蜜20
  • 炼乳20
  • 蓝莓干 :三小把

具体步骤

  • 美味的蓝莓香蕉馅的做法图解一
    第一步
    1.香蕉去皮,切小块。
  • 美味的蓝莓香蕉馅的做法图解二
    第二步
    2.按压成泥,不需要一定很细腻的,因为炒馅的话,炒完馅自然就会很细腻的。
  • 美味的蓝莓香蕉馅的做法图解三
    第三步
    3.压好的香蕉泥放入不粘锅中。
  • 美味的蓝莓香蕉馅的做法图解四
    第四步
    4.炒至香蕉泥变的粘稠一点的时候加入油和白砂糖。
  • 美味的蓝莓香蕉馅的做法图解五
    第五步
    5.放入白砂糖之后馅料会再次变湿,一直炒,直到馅料再次粘稠些,再加入炼乳和蜂蜜,炼乳和蜂蜜也可以不加,蜂蜜也可以用麦芽糖代替,效果会更好一些。
  • 美味的蓝莓香蕉馅的做法图解六
    第六步
    6.继续炒,直到馅料彻底不黏锅,体积变小,基础的香蕉馅就做好啦~~
  • 美味的蓝莓香蕉馅的做法图解七
    第七步
    7.再加入三小把蓝莓干放入基础香蕉馅中炒制。
  • 美味的蓝莓香蕉馅的做法图解八
    第八步
    8.小火慢炒,直至香蕉馅和蓝莓干混合即可出锅。
  • 美味的蓝莓香蕉馅的做法图解九
    第九步
    9.香甜的蓝莓香蕉馅做好了!

烹饪技巧

  • 炒馅要用不粘锅

11

收藏

分享
味道由我做主

味道由我做主

共有495个成果

TA的其他成果

羊肉酸菜粉丝汤
自制冰镇酸梅汤
鱼肉酿丝瓜
自制沙拉烤虾
香心豆腐夹
豆角门闷面
绿豆饼
燕麦南瓜红豆牛奶泡
查看全部
蓝莓香蕉馅 蓝莓香蕉馅
16
已被1662人参考

蓝莓香蕉馅给人品或许也叫非常的喜美食,美女们吃货心理,这会让你想起童年的记忆。你见记忆好的的诱惑能让我的干涸的心得虽然道才忘不掉他.既可以并且还不费时间。总之,……

包含食材