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好吃的蒜苔鸡蛋
好吃的蒜苔鸡蛋

好吃的蒜苔鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.07.23 12:21

在生活中,我们一定要注重自己身体中的营养成分。要时不时的给自己添加一些营养哦。今天我就来跟大家分享一道非常营养的美味哟。它就是好吃的《蒜苔鸡蛋》,这个是老妈经常做给我吃的。到现在我都学会自己做了。因为我知道爱要传递下去。将来我也要做给我的孩子吃。

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主料

辅料

  • 花椒适量
  • 葱 :适量
  • 植物油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    先把蒜苔切成一寸的段,在开水里稍煮一下,捞出来放到盘里备用
  • 第二步
    取两个鸡蛋,把鸡蛋到在碗里打匀,锅里放少许植物油,待油热后把鸡蛋倒进去,把鸡蛋炒成金黄色后放在碗里。
  • 第三步
    倒少许植物油,油热后把葱、姜、蒜放进去,在放少许盐、干姜、花椒,然后把蒜苔放到锅里,再放少许酱油,最后把鸡蛋倒进去,在锅里炒三至五分钟就可以出锅啦。

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蒜苔鸡蛋是一款非常常见的炒菜,这道菜的营养价值很高,制作方式简单,制作时间也很短,一般在半个小时左右就可以出锅。这道菜的所有食材的营养价值都很高,很适合各个年龄……

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