美味家常羊肉汤

准备时间:40分钟

烹饪时间:50分钟

发布时间:2017.07.19 10:18

冬天来了，人们不仅仅应该在穿着上注意保暖，在食物上更是多注意哦。大家都知道羊肉具有驱寒保暖的功效。所以今天要给大家推荐的就是一道美味家常羊肉汤的做法。并且羊肉的脂肪含量和胆固醇含量和猪肉、牛肉比起来都是要低很多的哟

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主料

• 羊肉 ：500

辅料

• 枸杞 ：适量
• 大蒜 ：适量

具体步骤

• 第一步
  羊肉浸泡水中一小时以上，泡去血水。
• 第二步
  羊肉切块，继续浸泡十分钟
• 第三步
  .控干水分。
• 第四步
  砂锅放水，将羊肉块放入其中。
• 第五步
  水烧开，撇去浮沫，放入葱姜
• 第六步
  放入山楂、枸杞、核桃。（提前洗净）
• 第七步
  小火炖至羊肉熟烂，加入少许盐调味即可
• 第八步
  出锅装盘即可。

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