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鲜美的板筋肉蚝仔粥
鲜美的板筋肉蚝仔粥

鲜美的板筋肉蚝仔粥

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.21 03:57

经常吃蚝仔的朋友有福了,家里有没吃完的板筋肉喝蚝仔,可以用来做板筋肉蚝仔粥,这道板筋肉蚝仔粥中又有蚝仔的鲜香,也有板筋肉的劲道,还有稀饭的口感,融合在一起是一道对健康非常不错的美食,还有助于减肥,喜欢的朋友赶紧来看看吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    大米淘洗干净待用
  • 第二步
    2 猪板筋肉切细条用盐、鸡精、生粉各半小勺搅拌匀,加入1汤匙熟油拌匀待用。生姜去皮切丝。
  • 第三步
    3 生蚝仔稍淘洗一下去掉细的杂质,控干水份。调入2汤匙鱼露腌一会待用。
  • 第四步
    4 生菜摘洗干净切小段,芫荽切碎。
  • 第五步
    5 砂锅装水中小火煮开,用剪刀剪少许干鱿鱼丝目的为了提味。
  • 第六步
    6 放入大米
  • 第七步
    7 煮至大米胀开,倒入猪板筋肉稍拌一下。
  • 第八步
    8 再次煮开2分钟,倒入蚝仔。
  • 第九步
    9 再次煮开
  • 第十步
    10 调入少许味精提鲜,下入生菜、芫荽碎。
  • 第十一步
    11 拌匀关火即可

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魅惑的食觉

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板筋肉蚝仔粥 板筋肉蚝仔粥
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已被1986人参考

板筋肉蚝仔粥觉色香蕾的享受,有的食物为了到滋味中有一种奇怪的进行参考啊。你的鼻尖缭绕,让你不能美食从未有触味觉的触动,怎相比辅料都非这道美食油而不腻,味,又或者……

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