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清香红苋菜煮皮蛋
清香红苋菜煮皮蛋

清香红苋菜煮皮蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.20 10:39

红苋菜煮皮蛋是一道精心制作的一道营养高汤,红苋菜菜身软滑味浓,有润肠胃清热功效,加入本身性凉的皮蛋一起清煮,不仅美味佳肴,还能有助于治疗高血压,一起清煮过后整道汤的色感看起来虽然清淡,但是味道特别足,是一份营养价值高的极佳高汤。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.红苋菜清洗干净
  • 第二步
    2.准备蒜,拍碎
  • 第三步
    3.锅中放油,把蒜爆香
  • 第四步
    4.放入红苋菜,翻炒
  • 第五步
    5.放入皮蛋,加水煮,
  • 第六步
    6.煮熟就可以出锅了

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笨笨小厨

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红苋菜煮皮蛋 红苋菜煮皮蛋
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