小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

爽口的生菜黄瓜沙拉
爽口的生菜黄瓜沙拉

爽口的生菜黄瓜沙拉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.20 01:43

生菜黄瓜沙拉是一道以黄瓜和生菜为主要原材料、加上小番茄装饰的一道沙拉凉菜。在食欲不振的炎炎夏日,凉菜沙拉是家常餐桌上必不可少的一道健康美食。清脆爽口的生菜,营养丰富的黄瓜,加上浓稠的酸奶,是夏季减肥人士的首选美食之一。

更多详情
  • 2653人看过
  • 13
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.食材洗净
  • 第二步
    2.胡萝卜切成花型
  • 第三步
    3.灼水
  • 第四步
    4.黄瓜也切漂亮点,雕花剩下的胡萝卜给切丝了
  • 第五步
    5.胡萝卜灼好后和黄瓜放入
  • 第六步
    6.再加入生菜,加入沙拉酱和酸奶
  • 第七步
    7.番茄切半
  • 第八步
    8.沙拉拌好放入碗中
  • 第九步
    9.旁边点缀小番茄即可

13

收藏

分享
餐中尤物

餐中尤物

共有456个成果

TA的其他成果

祖传臭豆腐乳做法
家常西红柿紫菜蛋花汤
家常版巧克力慕斯&冰淇淋
自制芒果牛奶西米露
家常版炒馒头
焦糖布丁
番茄意面
酸菜海带炖排骨
查看全部
生菜黄瓜沙拉 生菜黄瓜沙拉
18
已被3129人参考

生菜黄瓜沙拉,沙拉是很多西餐厅用于牛排的搭配套餐,十分美味;很多人都特别喜欢沙拉的那个新鲜的味道,吃在口中十分清凉;当然市面上有卖各种各样的沙拉类食品,但多少会……

包含食材