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酱香章鱼酱拌茄子
酱香章鱼酱拌茄子

酱香章鱼酱拌茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.21 12:43

章鱼酱拌茄子是一道美味可口的下饭菜,茄子是在餐桌上十分常见的家常蔬菜含有较多的胡萝卜素,是体内次要所必需的营养元素,茄子与章鱼酱伴制,清香的香味慢慢就散发出来,不仅色感充裕,而且肉质细嫩松软,口感极佳,品质好,是最值得推荐的家常小菜。

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主料

  • 茄子2根
  • 章鱼酱 :100

辅料

  • 大葱适量
  • 大蒜适量
  • 盐 :适量
  • 鱼酿酱油 :2小勺
  • 鱼露 :1小勺
  • 香油 :2小勺

具体步骤

  • 第一步
    1.主料:茄子2根、章鱼酱100克 配料:韭菜、大蒜适量 调料:盐1小勺、鱼酿酱油2大勺、鱼露1小勺、香油2小勺
  • 第二步
    2.茄子洗净切成条状、茄子条放入蒸锅,水开后蒸制20分钟后放凉
  • 第三步
    3.韭菜切成韭菜段
  • 第四步
    4.大蒜捣成蒜泥置入一碗中
  • 第五步
    5.蒜泥依次加入鱼酿酱油2大勺
  • 第六步
    6.鱼露1小勺
  • 第七步
    7.盐1小勺、香油2小勺,搅拌均匀
  • 第八步
    8.章鱼酱100克
  • 第九步
    9.将蒸好的茄子撕成条状置入一容器中、将韭菜段撒入茄子容器中、将蒜泥和100克的章鱼酱与蒜子一起拌匀即可食用。

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弱水小小厨

弱水小小厨

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章鱼酱拌茄子 章鱼酱拌茄子
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章鱼酱拌茄子我们都应该在家里面制作的时候放上很多自己喜欢吃的茄子,味道才会特别的好,而且你们都应该记住这道菜,做法非常的简单,我们也可以在家里面做的时候加上很多……

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