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营养的果味胭脂藕
营养的果味胭脂藕

营养的果味胭脂藕

准备时间:36分钟
烹饪时间:1小时6分钟
发布时间:2017.07.20 10:46

果味胭脂藕是一款非常好吃的藕,里面包含采用由非常辛苦的农民伯伯们,从农家小院里面的土生土长的藕,里面的藕具有丰富的营养,味道也是非常脆脆的口感。爱美食和喜欢美食的朋友们,可千万不要错过这款菜肴,不然就会非常遗憾的。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好所用食材。
  • 第二步
    2.火龙果去皮,打成泥。
  • 第三步
    3. 加入适量的糖,挤上柠檬汁,搅拌均匀,腌制一会儿,让汤汁更多一些。
  • 第四步
    4.莲藕去皮,切成薄片。
  • 第五步
    5. 锅中注入水,烧开,下入藕片,煮至2分钟。
  • 第六步
    6.直接捞入冷水中冲凉。
  • 第七步
    7.将沥干水分的藕片放入火龙果的汤汁中侵泡。
  • 第八步
    8. 放入冰箱,冷藏2小时以上即可。

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果味胭脂藕 果味胭脂藕
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果味胭脂藕是一个听名字就很美味的一道美味,而且制作味道也是很棒的,营养也是丰富的,可以说果味胭脂藕是一个老少皆宜的家常美食,果味胭脂藕对人体的能量补充也是很好的……

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