润肠开胃自制保温瓶酸奶

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.07.19 11:04

自制保温瓶酸奶，是一款营养健康的饮品，主要原料有牛奶，酵母菌等，酸奶中的有益菌可以催进消化，润肠通便，对人体健康十分有益，自己制作的酸奶，安全健康，不含任何添加剂，而且做法也很简单，只需一个保温瓶，就可以品尝到地道可口的自制酸奶了，有空可以试试哦。

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主料

• 鲜牛奶 ：3盒
• 酸奶 ：1盒

辅料

• 糖 ：5

具体步骤

• 第一步
  准备好鲜牛奶，酸奶
• 第二步
  保温瓶用开水烫一下
• 第三步
  将鲜牛奶倒入容器
• 第四步
  酸奶，糖倒入容器，盖好盖子
• 第五步
  放入酸奶机开启开关
• 第六步
  12小时后即可品尝美味

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