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家常河虾鸡蛋炒西葫芦
家常河虾鸡蛋炒西葫芦

家常河虾鸡蛋炒西葫芦

准备时间:5分钟
烹饪时间:5分钟
发布时间:2017.07.19 09:11

河虾鸡蛋炒西葫芦,西葫芦富含蛋白质,同时虾也非常有营养,荤素搭配,不仅仅在味道上十分吸引人,同时在视觉上更是丰富,红配绿,配出来的是健康和美味。这道菜不仅是一道佳肴,更是一道药肴,可以让你在享受美味的同时,还能滋补,是一道值得一做的菜。

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主料

辅料

  • 稻米油、香槽卤 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 家常河虾鸡蛋炒西葫芦的做法图解一
    第一步
    1.备料。
  • 家常河虾鸡蛋炒西葫芦的做法图解二
    第二步
    2.河虾洗净,鸡蛋打入碗中加少许盐搅成蛋液,西葫芦洗净切半月片,蒜瓣纵切几刀。
  • 家常河虾鸡蛋炒西葫芦的做法图解三
    第三步
    3.锅中放油烧热倒入蛋液。
  • 家常河虾鸡蛋炒西葫芦的做法图解四
    第四步
    4.待一面将凝固时迅速翻面,用木铲铲碎稍煸两下就关火盛出待用。
  • 家常河虾鸡蛋炒西葫芦的做法图解五
    第五步
    5.重新放油,下入蒜片小火煸香。
  • 家常河虾鸡蛋炒西葫芦的做法图解六
    第六步
    6.倒入河虾转中火煸炒片刻。
  • 家常河虾鸡蛋炒西葫芦的做法图解七
    第七步
    7.下入西葫芦一起煸炒约三分钟。
  • 家常河虾鸡蛋炒西葫芦的做法图解八
    第八步
    8.倒入适量香槽卤煸匀。
  • 家常河虾鸡蛋炒西葫芦的做法图解九
    第九步
    9.盖盖焖两分钟左右。
  • 家常河虾鸡蛋炒西葫芦的做法图解十
    第十步
    10.倒入鸡蛋煸匀,加入少许开水略煮一会儿。
  • 家常河虾鸡蛋炒西葫芦的做法图解十一
    第十一步
    11.翻匀关火出锅。

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东方厨醋

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河虾鸡蛋炒西葫芦 河虾鸡蛋炒西葫芦
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河虾鸡蛋炒西葫芦,它的味道真的是非常好吃,如果你们在家里面做的时候可以在里面多添上很多自己喜欢吃的河虾,一定要记住在超市买回来的河虾都可以把它放在油里面煎一下,……

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