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好吃的干扁扁豆
好吃的干扁扁豆

好吃的干扁扁豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.07.19 09:00

小编许久没有去商场购物了,今天去到,一下子逛到蔬菜区,看到了最喜欢吃的扁豆,一下子买了一袋,正愁不知买什么菜搭配,,转想,不如干扁扁豆,单一的做法,不要荤腥,原汁原味制作,每一口都是自己喜欢吃的扁豆,也是一种享受吧。喜欢的朋友跟着一起做起来吧

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    摘去扁豆两头,清洗干净
  • 第二步
    锅中把水煮开,放入扁豆焯水
  • 第三步
    加半勺食用油,水再次煮开后取出扁豆,迅速过凉水,滤干水分
  • 第四步
    热锅冷油,下扁豆
  • 第五步
    放入两勺左右的海鲜酱,用小半碗的开水点水不断翻炒后出锅

烹饪技巧

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野鸭子的厨房

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干扁扁豆 干扁扁豆
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