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美味紫薯糯米
美味紫薯糯米

美味紫薯糯米

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.19 08:04

紫薯糯米是一道味道十分香甜的小点心,主要用到的食材是紫薯以及糯米,紫薯含有丰富的纤维素可以促进肠胃的蠕动,有助于人们消化吸收,糯米的绵软的口感非常美味,还在等什么呢,这样的美味佳肴适合给全家人进行食用的呢,你们值得拥有!

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主料

辅料

  • 黄酒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    糯米隔夜浸泡12小时以上
  • 第二步
    红枣洗净浸泡30分钟以上
  • 第三步
    把隔夜浸泡好的糯米和大米混合,淘洗干净,再沥干水分
  • 第四步
    电饭煲内加入适量的水,煮开
  • 第五步
    .蒸格里铺上略湿的纱布,铺上沥干的米,放入电饭煲内蒸熟
  • 第六步
    紫薯加适量的水,放入微波炉内中高火8分钟左右
  • 第七步
    取出后,去皮,掏成泥
  • 第八步
    .红枣去核,加少量的水,放进微波炉里中高火2分钟,使其变软
  • 第九步
    取出后用擀面棍略微的压碎
  • 第十步
    鸡蛋打散,加少许的黄打匀
  • 第十一步
    不粘煎锅烧至8成热,倒入适量的蛋液,摊成蛋皮
  • 第十二步
    从电饭煲内取出蒸熟的米饭
  • 第十三步
    .取出一张寿司帘,在上面铺上一张食品袋
  • 第十四步
    取适量的米饭铺在上面,压扁,整形成长方形
  • 第十五步
    放上一张蛋皮
  • 第十六步
    再放上适量的紫薯泥
  • 第十七步
    再放上少许的红枣泥,拉起寿司帘,从下往上卷紧
  • 第十八步
    卷好后,就可以直接吃了,也可以放凉后切块食用

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紫薯糯米 紫薯糯米
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紫薯糯米你们喜欢的话,大家都可以在里面多放了很多糯米味道,吃起来才会特别的好,而且一定要记住在上厕所的时候可以把它在锅里面提前蒸一下,味道吃起来真的是非常的好吃……

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