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美味瓜仔肉燥饭
美味瓜仔肉燥饭

美味瓜仔肉燥饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.16 08:51

肉燥是制作好的肉末,其口感松软美味,咸香适宜,入口即化,搭配任何食材都可以做到美味,这道美味瓜仔肉燥饭就是在肉燥饭的基础上演变而来,加入了一些其他的食材,使得在生活节奏越来越快的今天,只要制作多一点的配料,每天都可以在紧张的生活中吃到美味的食物了。

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主料

  • 五花肉末 :500
  • 嫩酱瓜 :150

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.五花肉末,洋葱,鸡蛋,酱瓜
  • 第二步
    2.酱瓜切丁备用
  • 第三步
    3.洋葱切丁、姜切末
  • 第四步
    4.取一锅放入开水,将冰糖放入,冰糖煮化后糖水煮至黄色,关火
  • 第五步
    5.鸡蛋煮熟剥壳备用
  • 第六步
    6.芝麻酱用温水化开备用
  • 第七步
    7.炒锅倒入油,倒入洋葱丁,大火炒至软后,小火炸至金黄色,捞出洋葱酥,倒出葱油
  • 第八步
    8.炒锅内放少许葱油,放入肉末翻炒一下,放入姜末,煸炒出香味
  • 第九步
    9.放入冰糖水、酱油、五香粉翻炒入味
  • 第十步
    10.倒入米、胡椒粉翻炒出香味
  • 第十一步
    11.倒入芝麻酱拌匀
  • 第十二步
    12.放入2倍于肉末的水,煮开后放入煮熟的鸡蛋,盖上锅盖,大火烧开后转小火,煮40分钟
  • 第十三步
    13.放入酱瓜丁,拌匀后小火煮15分钟,期间需不断翻炒
  • 第十四步
    14.倒入洋葱酥及少许葱油,拌匀后将肉与鸡蛋分别盛出
  • 第十五步
    15.另取一锅放入开水,加少许盐、油,将小青菜氽水,青菜变色后捞出待用
  • 第十六步
    16.取一碗饭,加上肉酱、少许青菜、半个鸡蛋,喷香味美的瓜仔肉燥饭开吃啦

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瓜仔肉燥饭 瓜仔肉燥饭
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