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减肥美食木耳菠菜什锦汤
减肥美食木耳菠菜什锦汤

减肥美食木耳菠菜什锦汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.15 12:06

广东人可能都有一种习惯,那就是饭前喝汤,饭后喝汤,而且汤在每天的饮食当中还是比较的重要的吧。这款木耳菠菜什锦汤是我制作过的汤里面比较的简单的一款吧,而且全是素菜,比较利于减肥的,同时呢,虽然没有肉但是并没有影响到这款汤的甜美。

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主料

辅料

  • 盐 :少许
  • 鸡精 :少许
  • 香油 :几滴
  • 食用油 :少许

具体步骤

  • 第一步
    把菠菜洗干净,木耳泡发切条,西红柿切片
  • 第二步
    先放水在锅里,烧开倒入淀粉,烧开放少于油,先放西红柿,在放木耳,最后放菠菜
  • 第三步
    最后放盐,鸡精,香油。。出锅

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木耳菠菜什锦汤 木耳菠菜什锦汤
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