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美味肉肠秋葵
美味肉肠秋葵

美味肉肠秋葵

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.17 12:14

新鲜富含维生素丰富的秋葵营养价值高,还有特殊的药用功效,是一道老少皆宜的时蔬,搭配着脆嫩回甜的肉肠烹饪,色香味俱全的家常菜肴肉肠秋葵令人喜爱。清新诱人的色泽看着就很有胃口,清脆爽口更是让人回味无穷呢。而且制作工艺也是简单快捷哦。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 第一步
    秋葵洗干净;锅里烧开水,放入秋葵,焯水4分钟,去涩味;焯熟的秋葵过冷水,去蒂切小段;短肉肠对开,横切花;
  • 第二步
    预热平底锅,下油,倒进肉肠煎熟,盛起;肉肠盛起接着放入蒜蓉爆香,下秋葵,加点水翻炒,加盐鸡粉,出锅。

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私家厨师

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肉肠秋葵 肉肠秋葵
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肉肠秋葵如果你们在家里面制作这道菜的时候,大家都可以在里面放上很多自己喜欢吃的猪肉,也可以在里面多加上一些火腿肠,它的味道才会特别的好吃。大家都可以去试一下,味……

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