登录 手机九州醉

m.zhms.cn

猪肝番茄豆腐汤
猪肝番茄豆腐汤

猪肝番茄豆腐汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.15 09:25

猪肝番茄豆腐汤是非常有营养的一道菜,寒冬季节首选,主料是猪肝、青葱、豆腐,辅料是油、大蒜,猪肝是人们食用的主要肉类之一,猪肝比猪肉的肉质要嫩,而且所含脂肪要少,豆腐富含蛋白质,葱蒜微辣,猪肝鲜美,多吃还可以增强身体免疫力,补充人体蛋白质,可口美味。

更多详情
  • 2962人看过
  • 1313
  • 收藏

主料

辅料

  • 胡椒 :适量
  • 味精 :适量
  • 酱油适量
  • 油 :适量
  • 生粉 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 猪肝番茄豆腐汤的做法图解一
    第一步
    1.猪肝切片之后用盐,生粉和生抽一起抓匀拌十分钟左右备用
  • 猪肝番茄豆腐汤的做法图解二
    第二步
    2.番茄和豆腐切块备用
  • 猪肝番茄豆腐汤的做法图解三
    第三步
    3.锅内放油加热
  • 猪肝番茄豆腐汤的做法图解四
    第四步
    4.加入番茄煸香后加入适量开水
  • 猪肝番茄豆腐汤的做法图解五
    第五步
    5.下入豆腐进行煮制水再次开锅后加入盐,胡椒和味精
  • 猪肝番茄豆腐汤的做法图解六
    第六步
    6.调味后加入猪肝煮一分钟左右关火即可
  • 猪肝番茄豆腐汤的做法图解七
    第七步
    7.盛盘上桌享用啦

烹饪技巧

  • 猪肝先要调味,下水之后不宜久煮,否则易老影响口感

1313

收藏

分享
发表评论需要登录

评论