美味青南瓜炒木耳

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.07.13 09:38

老南瓜大家都知道具有抗癌的功效，但其实青南瓜的作用也是很多种的哟。木耳大家应该也是很熟悉的了吧。木耳具有美容养颜的功效哟。所以今天要推荐给大家的这道美味青南瓜炒木耳是非常适合想要美容养颜的女孩子的哟，大家快学起来吧。

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主料

• 青南瓜 ：200

辅料

• 黑木耳 ：10朵

具体步骤

• 第一步
  将所需食材洗净备用。
• 第二步
  木耳撕成小片，南瓜和青椒斜刀切片。香葱切段。
• 第三步
  热锅乳油，先下入南瓜片煸炒。
• 第四步
  待南瓜片煸炒至变软，拨至一边，下入香葱爆香。
• 第五步
  下入木耳片。
• 第六步
  下入青椒片，调入五香粉
• 第七步
  待青椒断生，便可以加入食盐和鸡粉就可以装盘出锅了。

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