素食-蒜香南瓜炒木耳

准备时间:1分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.08.27 04:05

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 小南瓜去皮
• 第二步
  2. 把去好皮的南瓜切开去瓤，之后切薄皮（为了下锅爆炒熟的快）
• 第三步
  3. 木耳提前泡发好，大蒜拍成粒。
• 第四步
  4. 锅内油开放大蒜爆锅（留少许大蒜粒后放），放入南瓜木耳炒，炒到南瓜变色（微微的橘色）之后放入调料品，在放入余下大蒜粒出锅！

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