随着现在社会发展的越来越快，人们生活节奏非常的快，生活的压力也是非常的大，经常的快餐和速食使得肥胖率非常的高，人们对于自身健康也是越来越看重，养生意识也是不断的加强。自制烤肠沙拉非常的方便快捷，自制的既健康又营养，吃的非常放心，还有减肥的功效。
1、扁豆用水焯的时候,水里可以加点盐,这样鲜蔬菜绿色会更好的呈现.牛肉肠我用的是黑胡椒红酒味的,其实什么口味都可以。
豆腐冰淇淋这道菜的营养价值非常的高原料又简单，配料也很简单，……
绿豆蓉包子是以绿豆馅为主料，和包子皮制成的面食。绿豆味道清香……
戚风蛋糕:蛋糕是一种起源于西方的独特美食，有着丰富的营养物质……
油干是一款独特风味的小吃，曾经就有人说过没有油干的米粉就不是……
牛奶
私家厨师
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