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营养的鲫鱼排骨汤
营养的鲫鱼排骨汤

营养的鲫鱼排骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.14 12:26

这道很有营养的鲫鱼排骨汤,很适合老人小孩们喝的哦,因为他们是最需要补充营养的人了,所以我们 这个鲫鱼排骨汤就可以做给老人们喝还有就是孩子们了,而且还很好喝,熬出来的汤也是香香的,他们都是很喜欢喝的,而且一般用鲫鱼斗殴会拿来熬汤喝的。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    排骨洗净,焯水。
  • 第二步
    鲫鱼去内脏洗干净。
  • 第三步
    煎锅用姜片擦一圈。 倒入油,放入鲫鱼煎至两面金黄。
  • 第四步
    把排骨放入砂锅,放入姜片,大火烧开。
  • 第五步
    把煎好的鲫鱼放入汤里大火烧开转中火煲约40分钟。
  • 第六步
    调入盐,鸡精,胡椒粉,撒上葱花即可享用了。

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麻辣小川

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鲫鱼排骨汤 鲫鱼排骨汤
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鲫鱼排骨汤我喜欢在家里面做这道菜的时候,你在里面多放上很多的牛肉或者是在里面多加上些排骨,他在味道真的是特别好吃,如果你喜欢的话我们也可以再做的时候放上一些鲤鱼……

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