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小到大就不太喜欢吃蛋,尤其是蛋黄,到目前也不喜欢吃的,但是随着年龄的增大,才意识到营养对人的重要性,好的营养能给人好的气色,其实蛋是有丰富的营养价值的,也是属于优质蛋白嘛,一天一个蛋是比较符合人的营养需要的,所以这次我打算经常换着方式吃蛋了,先弄一个青桶鹌鹑蛋尝尝,绝对是美味佳肴啊。
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味穿墙
青桶鹌鹑蛋加上一些自己喜欢吃的鸡蛋味道才会特别的不错,而且你们都应该记住我非常喜欢在家里面做的时候放上很多的辣椒油或者是在里面加上一些料酒是起来,还是非常好吃你……
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