香糯的原味豆浆

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.11.19 10:52

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主料

• 黄豆 ：80

辅料

• 水 ：300

具体步骤

• 第一步
  1.黄豆一杯
• 第二步
  2.倒入水浸泡9个小时左右为好
• 第三步
  3.把泡好的黄豆倒入豆浆机
• 第四步
  4.按下湿豆键开始工作
• 第五步
  5.25分钟后 煮好豆浆了
• 第六步
  6.用过滤网过滤一下
• 第七步
  7.一碗自制的鲜浓纯豆浆就可以喝了

烹饪技巧

• 鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补豆浆虽然好喝但是也不能过量饮用而引起腹胀。

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