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美味的尖椒炒菜花杆
美味的尖椒炒菜花杆

美味的尖椒炒菜花杆

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.12 05:08

尖椒炒菜花杆这道美食经常出没于人们的餐桌之上,不仅味道鲜美而且营养丰富,所需要的食材主要为尖椒、菜花杆。尖椒口感清脆,富含丰富的辣椒素等多种营养物质,搭配上美味的菜花杆经过高温的长时间的处理,美味与营养相互融合,吃上一口回味无穷。

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主料

  • 尖椒 :50
  • 菜花杆 :150

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 适量
  • 酱油适量

具体步骤

  • 第一步
    菜花杆切片
  • 第二步
    尖椒切块
  • 第三步
    小葱切段
  • 第四步
    坐锅,放油,爆香葱段
  • 第五步
    放菜花杆翻炒一会儿
  • 第六步
    放尖椒
  • 第七步
    翻炒至熟
  • 第八步
    放盐、醋、酱油翻匀即可
  • 第九步
    装盘

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尖椒炒菜花杆 尖椒炒菜花杆
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已被1905人参考

尖椒炒菜花杆我非常愿意吃这道菜先,我在做的时候会放着很多的佐料,比如说在里面多放些生姜,或者是在里面多加干一些料酒,吃起来都是很不错的,而且我们应该选择放着很多……

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