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咸香的玉米青瓜炒虾仁
咸香的玉米青瓜炒虾仁

咸香的玉米青瓜炒虾仁

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.12 10:45

玉米青瓜炒虾仁,是由青瓜、玉米和虾仁烹饪成的美食。这些美味的的食材一起炒那可是色、香、味俱全,营养又健康。这道美味的家常菜可是小孩子超极喜爱的,让他们开胃,容易下饭。这些食材好吃,便宜,容易烹饪不说,而且营养还非常的丰富,欢迎大家尝试。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量
  • 豉油 :适量
  • 水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    虾仁先焯水再过冷水,青瓜切粒。
  • 第二步
    玉米洗干净,剥好。
  • 第三步
    锅里先放油和姜炒香,再放虾仁炒。
  • 第四步
    倒入青瓜翻炒,放入玉米翻炒,拌匀加水煮。
  • 第五步
    炒熟加盐和豉油调味。装碟上桌即可。

烹饪技巧

  • 1、虾仁是冰鲜的,先焯一下水再炒,炒熟再放盐和豉油调味。

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玉米青瓜炒虾仁 玉米青瓜炒虾仁
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玉米青瓜炒虾仁是我们生活中最常见的菜肴子,很多人都爱吃这个菜。玉米青瓜炒虾仁是一种用玉米加上青瓜以及各种食材而制成的。里面的味道非常好吃,玉米青瓜炒虾仁很有营养……

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