虾营养价值高，富含高蛋白，有通乳的作用，特别适合哺乳期的宝妈们吃。还具有美容养颜、壮阳的功效，所以，不管男女，老少皆宜。我们平时吃虾子，要么就是清蒸后吃沾水，要么就是做成干锅虾。今天小编就给大家再推荐一种做法，那就是通乳土豆焖虾仁。
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土豆
虾仁
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