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美味的抢拌穿心莲
美味的抢拌穿心莲

美味的抢拌穿心莲

准备时间:5分钟
烹饪时间:5分钟
发布时间:2017.07.10 11:06

抢拌穿心莲是一道制作过程非常简单而且味道非常不错的菜品。抢拌穿心莲的原材料非常简单,只需要穿心莲就可以了,但是光只有穿心莲就可以了,穿心莲的营养价值非常高,但是有点苦,所以需要加一点配料,要不然的话口感不是特别好,但是抢拌穿心莲也不能多吃。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    锅中加水,水开后加一点盐和少量的食用油。放入穿心莲稍微焯一下。
  • 第二步
    焯好的穿心莲马上捞到凉水中。
  • 第三步
    控干水分加入醋 欣和六月鲜酱油 盐 味精及拍好的大蒜碎 泡椒。
  • 第四步
    锅中放入少许的油小火爆香花椒。
  • 第五步
    热油炝在加好料的穿心莲上,搅拌均匀即可。

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上菜达人

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抢拌穿心莲 抢拌穿心莲
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