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椒香西红柿炒花蛤
椒香西红柿炒花蛤

椒香西红柿炒花蛤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.09 09:27

花蛤肉质细嫩,口感嫩滑,味道鲜美,蛋白质含量高,,富有人体所必需的大量微量元素,营养丰富。今天教大家的这道用花蛤做成的椒香西红柿炒花蛤,特别的美味又健康哟,保证让你一入口就流连忘返,喜欢吃花蛤的朋友们一定一定不要错过了哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    .花蛤洗净。
  • 第二步
    青椒切细,葱姜蒜切碎。
  • 第三步
    西红柿切厚片。
  • 第四步
    热油炒香姜蒜粒。
  • 第五步
    倒入花蛤大火翻炒。
  • 第六步
    先炒匀上油色。
  • 第七步
    淋入生抽,料,适量的水炒匀,然后加入西红柿。
  • 第八步
    翻炒均匀。
  • 第九步
    加入青椒炒匀,加适量的盐炒至入味。
  • 第十步
    炒至花蛤都开口了,最后撒上葱花即可。

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米栗儿

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椒香西红柿炒花蛤 椒香西红柿炒花蛤
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椒香西红柿炒花蛤一定要记住,在里面多放上一些野山参,或者是在做的时候多放上很多的木耳吃起来的味道才会特别的好吃,如果家里面西红柿你觉得味道不好,也可以放着很多的……

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