登录 手机九州醉

m.zhms.cn

好喝的补气益肾女人粥
好喝的补气益肾女人粥

好喝的补气益肾女人粥

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.10 03:57

补气益肾女人粥,想必大家一看到就能感觉到这是味女性朋友们量身定做的一款美容养颜补气益肾粥了。非常适合女性朋友们食用呢。确实这么好喝的补气益肾女人粥喝了对女性朋友们身体非常有好处。喜欢的女性朋友们赶紧制作起来吧。

更多详情
  • 1668人看过
  • 21
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    一朵银耳加水泡发
  • 第二步
    干莲子加水浸泡
  • 第三步
    一到两个小时后,银耳会变得很大
  • 第四步
    莲子变软,掰开去心
  • 第五步
    泡发的银耳洗净,去除黄色根部,撕成小片,和莲子一起,加适量水,放高压锅煮,大火开后小火半小时。
  • 第六步
    所有米类加一起1/4杯,因为我是两人份
  • 第七步
    把煮好的银耳莲子汤倒入电饭煲,加入洗净的米,放入一大颗冰糖,按“煮粥”键。我是做早饭,所以还设置了预约时间。
  • 第八步
    粥煮好时,加入洗净的枸杞煮1分钟即可

21

收藏

分享
拉布拉多冰淇淋

拉布拉多冰淇淋

共有448个成果

TA的其他成果

自制锅塌馒头
黑小麦馒头
美味至尊披萨
好吃的熟牛肉炖土豆的做法
酸甜鱼(小孩的最爱)
蒜蓉粉丝油麦菜
马齿笕扒糕
轻乳酪蛋糕(酸奶版)6寸
查看全部
补气益肾女人粥 补气益肾女人粥
12
已被2169人参考

补气益肾女人粥是一道制作过程比较简单而且味道也不错的粥品。补气益肾女人粥一听名字就知道这是一道超级适合女人喝的粥类,多喝这种粥能够补气活血益肾,对身体非常好,平……

发表评论需要登录

评论

热门项目: