登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味毛豆米炒豆丁
美味毛豆米炒豆丁

美味毛豆米炒豆丁

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.09 08:41

健康营养价值高的一道美味家常菜肴毛豆米炒豆丁深受广大美食爱好者喜爱,而且制作工艺也是简单的。富含蛋白质的毛豆米搭配着豆丁烹饪,色泽鲜亮诱人十足,口感清甜爽口回味无穷。搭配着鲜榨果汁更是美妙,所以你们赶快行动起来吧。

更多详情
  • 1727人看过
  • 10
  • 收藏

主料

  • 毛豆米 :250
  • 里脊肉 :100

辅料

  • 油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    毛豆米洗净后沥干水分,里脊肉、冻豆干和红椒切丁备用(豆干制作前需要提前1小时取出解冻),肉丁中调入0.5g盐、料和玉米淀粉拌匀
  • 第二步
    锅中倒油,中火将油烧热后下入肉丁煸炒至变白盛出备用(油留锅中),跟着下入毛豆米和豆干丁翻炒片刻,加入3g盐,炒匀后倒入大半碗清水,盖上锅盖中小火烧10分钟左右,待汤汁收得差不多,毛豆米也比较软烂时,下入红椒丁
  • 第三步
    并倒入鲜酱油、老抽和糖翻炒约一分钟,最后撒点白胡椒粉炒匀即可,盛出享用吧,非常下饭哦!

10

收藏

分享
好吃go味

好吃go味

共有274个成果

TA的其他成果

鸡蛋煎饼
家常椒盐小白虾
美味火腿肠抓饭
炒蘑菇
蔓越莓饼干
自创排骨芋头
洋葱胡萝卜炒肉丝
黄瓜熬茄子
查看全部
毛豆米炒豆丁 毛豆米炒豆丁
23
已被1638人参考

毛豆米炒豆丁可以放上一些西兰花,做出来的味道绝对是一点儿都不一样,味道特别的好吃,而且我非常的喜欢在家里面制作的时候多放一些酱油,而且你们应该记住喜欢吃的话,我……

包含食材
发表评论需要登录

评论