独特的减肥柠檬酵素

具体步骤

• 第一步
  1.柠檬洗净
• 第二步
  2.用吸油纸，擦干水分
• 第三步
  3.柠檬两端的皮去除丢掉，柠檬切成片，鲜姜，连皮洗干净，擦去水分，也切成片。
• 第四步
  4.我用的是甜菜糖，热量会低些，如果买不到的话，就用白砂糖，分量是一样的，但是，白砂糖的发酵的时间会比甜菜糖久些，多用2-3天的样子，糖分成2次，第一次用一半，剩下的一半待用，第2天和第3天用。
• 第五步
  5.容器要是不够大，记得材料一定也要平分成2份，装入2个容器里，一层柠檬一层姜一层糖，按这个顺序，叠着上去，制作第一天
• 第六步
  6.第二天，放了快到一天的样子，出水，几乎化了，如果没有一次性手套的话，就把手用洗手液洗干净，擦干水分后，上下翻动，轻揉，每天翻动轻揉一次，然后放入剩下糖的二分之一盖最上面，静放。
• 第七步
  7.第三天，也是把手洗净后上下翻动，轻揉后，剩下的糖全部倒入，封盖，白砂糖的话，溶化程度没有那么快，应该是沉底的
• 第八步
  8.第四天的样子，糖几乎化了，洗干净手，翻动轻揉一下。
• 第九步
  9.第五天的样子，一样，洗干净手上下翻动轻揉
• 第十步
  10.第6天，洗干净手上下翻动轻揉
• 第十一步
  11.第7天用细纱漏网去掉杂质
• 第十二步
  12.装入干净可以封闭的容器里，放入冰箱保存，那么多大概可以喝1-2个月
• 第十三步
  13.夏天可以加冰，兑水稀释了喝，冬天就加温水，稀释了喝，如果不怕甜的话，可以直接喝，市面上卖的也有浓缩的。