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小编感冒了一个月有余,油水不碰,荤腥不沾,除了这道滋补的小米玉米渣枸杞粥给我补充营养,让我能够均衡膳食的同时,快速恢复体力。这粥清淡滋补,一颗颗黄色的小米,饱含维生素无机盐;玉米渣粗粮,通肠胃;枸杞补气益血,小小的一碗粥,给你一天补充满满的营养哦。
枸杞不要放太早,不然就熬烂了。煮粥时,水要一次性加足,不要中途再加水。
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杯子浊酒
小米玉米渣枸杞粥用到的原材料有小米和玉米和枸杞等为。这种食物我自己很喜欢做来吃,不仅是因为它的味道不错,更加重要的是这道食物的营养价值很高,食材是很好的食物,作……
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