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胡萝卜南瓜蛋羹是一个逗小宝宝吃的一个菜,相当于这道菜里面有胡萝卜,南瓜,奶粉,鸡蛋这些营养价值很高的菜,胡萝卜当中的胡萝卜素对我们身体很好,也对我们自己的眼睛有很大的好处,南瓜是一个帮助我们自身消化的食物,所以这个菜的营养价值是很高的。
1、南瓜切掉一个盖儿后,把里面的肉和南瓜籽取出,留下厚度不要超过0.6公分的肉,提前大火蒸15分钟后再倒入蛋液。
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龙卷风中的小菜
胡萝卜南瓜蛋羹是一道美味而且健康的家常菜,胡萝卜的营养价值十分的高,富含维生素,有治疗夜盲等功效,胡萝卜南瓜羹嫩嫩的、滑滑的、带有胡萝卜和南瓜的香甜味道,非常好……
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