主料
- 藤藤菜 ：300
蒜香藤藤菜，藤藤菜我们这边是叫做空心菜的，我觉得吧，空心菜怎么做都好吃，家里经常会拿来和虾酱一起炒，别有一番风味，这次我是直接拿蒜来炒的，虽然简单了点，但是这样炒保留了菜的原汁原味，也是很棒的方法，这次我还加了辣椒，鸡精，更加不错了。
1、选择藤藤菜时，最好是颜色偏浅的，这样的比较嫩2、藤藤菜的叶子最好别丢弃，合着一起食用营养非常好3、大蒜要拍碎之后才能煸出香味
肉丝菜梗可以在里面多放在一些鸡胸肉味道吃起来真的是特别的好吃……
凉拌猪皮冻，是一道吃在嘴里口感十分不错的美食，凉拌菜基本上是……
炒哈喇非常的好吃，大家在做这道炒哈喇这时候一定要选择非常新鲜……
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辣椒油
食要知味
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