早上的话推荐大家一些比较营养的食物，就像是这道营养的早餐。冷发葡萄干小面包，其实这个食物不只是早上可以吃，其实到了其实比较无聊的时候呀，比较小饿的时候吃都是比较合适的，所以推荐给大家制作的方法希望大家都学会，然后都喜欢。
豆腐冰淇淋这道菜的营养价值非常的高原料又简单，配料也很简单，……
绿豆蓉包子是以绿豆馅为主料，和包子皮制成的面食。绿豆味道清香……
戚风蛋糕:蛋糕是一种起源于西方的独特美食，有着丰富的营养物质……
油干是一款独特风味的小吃，曾经就有人说过没有油干的米粉就不是……
牛奶
高筋面粉
青椒丽
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