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甜甜的蜜枣红薯
甜甜的蜜枣红薯

甜甜的蜜枣红薯

准备时间:5分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.07.07 01:53

心情不好时要吃点甜甜的,感觉幸福时要吃点甜甜的,甜品是我们女生离不开的美食。今天我们介绍的这道蜜枣红薯,简单又营养,保证口感的同时又不会长胖,蜜枣中含有大量蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素和维生素C,有补血、健胃之功效,尤其适宜脾胃虚弱,气血不足的女孩子食用喔。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    红薯去皮,切成正方形小块
  • 第二步
    蜜枣备用
  • 第三步
    将红薯整齐的码在碗底,蜜枣放在中间,表面均匀的淋上10g蜂蜜
  • 第四步
    放入蒸锅,大火烧上汽后转小火,再蒸20分钟即可

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蜜枣红薯 蜜枣红薯
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蜜枣红薯它的味道非常的好吃,只是我喜欢放上很多的土豆,而且大家应该记住在超市买回来的大枣,我们应该把它放在水里面多泡一会儿,如果你喜欢的话,尽可量的在里面多加上……

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