营养的咖喱牛筋炒青菜

具体步骤

• 第一步
  食材：青菜、熟牛筋（已切）、咖喱块
• 第二步
  将青菜洗净。
• 第三步
  放在案板上切开。
• 第四步
  锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒。
• 第五步
  接着，搁入咖喱块，加适量的清水。
• 第六步
  翻炒翻炒至熟
• 第七步
  然后，合入切好的熟牛筋翻炒一下。
• 第八步
  最后，加适量的盐
• 第九步
  加适量的味精。
• 第十步
  调味炒匀，即可。