美味的荆芥拌紫甘蓝

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.07.07 08:20

夏天吃什么比较好呢？我给大家推荐一道又好吃，做法又简单的菜吧，那就是美味的荆芥拌紫甘蓝，味道还是相当不错的哟。这道荆芥拌紫甘蓝里面的紫甘蓝的营养是非常丰富，而且紫甘蓝里面还含有非常丰富的维生素，这些维生素都是我们人体非常需要的东西。

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主料

• 紫甘蓝 ：130
• 荆芥 ：10

辅料

• 白糖 ：1茶匙
• 醋 ： 2勺
• 生抽 ：1勺半
• 香油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  食材图
• 第二步
  将紫甘蓝切了130g，掰开用清水泡10-15 分钟
• 第三步
  捞出控干水分后切成细丝
• 第四步
  荆芥摘成小朵后冲洗一下
• 第五步
  用四样调料调成汁
• 第六步
  浇在食材上
• 第七步
  拌匀即可食用

烹饪技巧

• 1、紫甘蓝先泡后切细。

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