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香甜的玫瑰红糖
香甜的玫瑰红糖

香甜的玫瑰红糖

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.06 04:03

亲爱的女性朋友是不是跟我一样,每次来生理期的时候都很烦躁,很容易生气,情绪变化无常。这里,我给大家推荐一款适合生理期可以喝的玫瑰红糖。红糖补虚补血,抗衰老,本身就适合女人。玫瑰花是药食同源的食物,它们搭配在一起,可以让自己在生理期间补血养气,疏肝活血,对痛经都有很好的效果,是可以让女人美美的饮品!

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主料

  • 干玫瑰花 :适量
  • 红糖适量

辅料

  • 纯净水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好所有的食材。
  • 第二步
    2.干玫瑰花用清水冲洗干净。
  • 第三步
    3.玫瑰花放入小锅中加入纯净水。
  • 第四步
    4.小火煮上20分钟。
  • 第五步
    5.然后把玫瑰花过滤。
  • 第六步
    6.玫瑰花水加入红糖继续小火熬制。
  • 第七步
    7.用勺子不停搅拌以免粘锅。
  • 第八步
    8.直到汤汁浓稠关火。
  • 第九步
    9.盛入密封瓶中。
  • 第十步
    10.一勺红糖膏可用温水对开饮用。

烹饪技巧

  • 煮玫瑰花的时候用小火慢慢熬煮香味,可以用勺子压制出更多花汁,然后过滤一下。红糖加入要要小火熬制经常搅拌,以免粘锅糊底,影响口感。可以放入冰箱冷藏保存。

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莉莉厨坊

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玫瑰红糖 玫瑰红糖
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