登录 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的蚝汁鸡柳秋葵
美味的蚝汁鸡柳秋葵

美味的蚝汁鸡柳秋葵

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.04 09:20

喜欢吃鸡柳的朋友看过来,这道美味的蚝汁鸡柳秋葵非常的值得你试一下哟,既好吃,做法又简单,很适合自己在家里面做来吃。我们有时候在外面逛街会经常去买炸鸡柳来吃,但是我觉得这道蚝汁鸡柳秋葵还要好吃一些,朋友们赶紧试一试吧。

更多详情
  • 1549人看过
  • 18
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 橄榄油适量
  • 蚝油 :适量
  • BBQ酱 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备食材
  • 第二步
    鸡肉漂洗净 先对剖两半 横切细条
  • 第三步
    用一点橄榄油拌匀. 増加鸡肉的嫩滑 加一点盐和鸡精调味 放置三分钟后用地瓜粉拌匀
  • 第四步
    秋葵洗净 坐锅放水烧开放点油和盐 秋葵入锅焯熟
  • 第五步
    秋葵焯熟后换熟食刀板.去两头切小段.码放盘中
  • 第六步
    蒜头去皮切末 锅热下油煸香蒜末
  • 第七步
    放入鸡肉用筷子划散
  • 第八步
    放一点清水
  • 第九步
    放适量蚝油
  • 第十步
    放一点BBQ酱增加肉香
  • 第十一步
    烧开了加点盐调味即盛出

烹饪技巧

  • 1、保持肉嫩滑.不宜煮太久。

18

收藏

分享
餐中尤物

餐中尤物

共有456个成果

TA的其他成果

祖传臭豆腐乳做法
家常西红柿紫菜蛋花汤
家常版巧克力慕斯&冰淇淋
自制芒果牛奶西米露
家常版炒馒头
焦糖布丁
番茄意面
酸菜海带炖排骨
查看全部
蚝汁鸡柳秋葵 蚝汁鸡柳秋葵
21
已被2010人参考

蚝汁鸡柳秋葵是一道咸鲜口味的家常菜式。它主要以鸡胸脯肉和秋葵作为主要的原材料,它主要以炒和煮作为主要的制作工艺制作而成。这道蚝汁鸡柳秋葵造型美观,颜色搭配均匀,……

包含食材
发表评论需要登录

评论