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自制鲜花生糙米浆
自制鲜花生糙米浆

自制鲜花生糙米浆

准备时间:15分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.07.04 07:32

鲜花生糙米浆,使用新鲜花生和新鲜糙米混合做成糙米浆,营养又美味。快节奏的上班生活,早餐是非常重要的,对于上班族来说营养又美味的早餐是新一天最好的开始,鲜花生糙米浆它的做法简单营养丰富,是大多数上班族的最佳选择快让我们学习起来吧。

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主料

  • 鲜花生 :20粒
  • 糙米40毫升

辅料

  • 水 :500

具体步骤

  • 第一步
    1、用料:新鲜花生仁20粒,糙米40毫升,水500克
  • 第二步
    2、花生去壳,糙米洗净,倒入料理机中,加水。盖上盖子
  • 第三步
    3、将料理杯放入机座,通电,开关键亮。触碰开关键,所有键及显示屏亮。触碰五谷键,显示屏显示10SEC,触碰开关键,调理机启动,倒计时即刻开始
  • 第四步
    4、调理杯中飞速旋转。倒计时结束,显示屏显示0SEC,触碰开关键,关机,取下调理杯,揭盖,倒出饮用

烹饪技巧

  • 1、糙米与花生的比例可根据自己喜好调整,但总量不宜过多,以免不熟。2、打好的米浆可以根据自己口味酌情加糖调味饮用。

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挑剔的味蕾

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鲜花生糙米浆 鲜花生糙米浆
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鲜花生糙米浆我喜欢在家里面做的时候放上很多的花生米,味道吃起来才会特别的好吃,如果你喜欢吃芝麻的话也可以在里面加上一些,味道都是特别的不错,大家都应该去试一下味……

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