小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

好吃的蒜蓉秋葵炒肉
好吃的蒜蓉秋葵炒肉

好吃的蒜蓉秋葵炒肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.03 10:44

今天休假,不想去外面吃饭,也好久没有给家人做一顿家常便饭了。干脆今天就去市场买点食材,做一个蒜蓉秋葵炒肉吧。蒜蓉秋葵炒肉做法十分的简单,操作也方便快捷,重点是,做出来的蒜蓉秋葵炒肉味道甚好,吃过的都很喜欢吃。喜欢的朋友不妨来尝试一下吧。

更多详情
  • 1664人看过
  • 12
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    猪瘦肉,洗干净,切片,依次放油、酱油、料拌均,在放盐、生粉,继续拌均,腌制十分钟
  • 第二步
    秋葵洗干净,洌干水,备用
  • 第三步
    秋葵去蒂,对半切开;PS:下锅前切菜,防止黏液营养流失
  • 第四步
    热锅,倒油
  • 第五步
    放腌制好的瘦肉,爆炒六成熟
  • 第六步
    加入秋葵,翻炒
  • 第七步
    再加入自己做的蒜蓉一勺,翻炒
  • 第八步
    加上盐,翻炒均匀,收汁即可

12

收藏

分享
秀秀厨艺

秀秀厨艺

共有289个成果

TA的其他成果

滋补排骨汤一学就会超级简单
孜然豆干
老干妈炒鸡蛋
糖醋里脊`(详细步骤)
家常面
香软金枪鱼薄饼
家常版菠萝银耳西米露
新疆大盘鸡^_^(超好吃)
查看全部
蒜蓉秋葵炒肉 蒜蓉秋葵炒肉
13
已被1846人参考

蒜蓉秋葵炒肉是非常美味的一道小炒荤菜,做出来的味道也非常的好哦。蒜蓉秋葵炒肉的味道也是非常的美味,肉里面含有高蛋白,秋葵是很好的将血糖佳品。再加入一些蒜蓉,让这……

包含食材