鲜美的蒜蓉炒紫贝菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.07.02 10:26

紫贝菜是一种营养价值很高的野菜，口感鲜美，做法简单，很多家庭都喜欢在夏天做这道菜，而且凉拌起来更是好吃，但是你不知道其实炒着吃也很好吃，喜欢的朋友可以赶紧去超市买好食材，跟着我一起来学习这道美味的蒜蓉炒紫贝菜的制作方法吧。

更多详情

• 1867人看过
• 11
• 收藏

主料

• 蒜 ：适量
• 辣椒 ：两个
• 紫贝菜 ：适量

辅料

• 盐 ：适量
• 蚝油 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  刚摘的紫贝菜
• 第二步
  洗干净紫贝菜
• 第三步
  辣椒蒜头切好备用
• 第四步
  热锅下油煎辣椒蒜蓉
• 第五步
  然后下紫贝菜反炒
• 第六步
  反炒差不多熟下盐，起锅前下点蚝油即可
• 第七步
  起锅装盘了

11

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

油你做主

共有456个成果

TA的其他成果

查看全部

蒜蓉炒紫贝菜

15

已被1897人参考

蒜蓉炒紫贝菜是一道用紫菜和大蒜等为原材料而做成的美食。我个人很喜欢吃这道食物。不论是怎么做都可以做的很有意思。美味的食物，不用多说很多人都很喜欢吃。因为它的味道……

包含食材

• 辣椒

相关做法

辣椒

• 
  爆抄南煎肝
  13人点赞
• 
  土豆炖豆腐
  11人点赞
• 
  水晶鸡脚
  10人点赞

全部其他的“蒜蓉炒紫贝菜”做法

• 
  百味人生

鲜美的蒜蓉炒紫贝菜评论

发表评论需要登录

评论

• 
  水晶鸡脚

  水晶鸡脚是一道用鸡爪子和猪肉和辣椒等为原材料而做成的美味食物……

• 
  土豆炖豆腐

  土豆炖豆腐这种菜所原本就有的颜色的变化，他也很少会被破坏掉在……

• 
  私房秘制烤鱼

  私房秘制烤鱼。鱼，是上天赐予人类的美食，在肉食贫瘠的年代，人……

• 
  爆炒猪肝

  爆炒猪肝，看起来色泽红润挺能够吸引人的注意力的，而且闻起来更……