益母草汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.01.15 09:25

这是一道绝佳的养生滋补靓汤。众所周知，益母草是活血祛瘀功效显著，是女性最好的伴侣。这道汤精选农家自养的老母鸡与天然益母草。老母鸡味道鲜美，熬出的汤汁清澈明亮，汤色如茶，没有油腻之感，益母草融入汤汁中，这道汤美味又营养。

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主料

• 猜肉 ：300g
• 益母草 ：300g

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.把益母草洗干净备用
• 
  第二步
  2.把肉切成片,用油少许盐腌大约两三分钟
• 
  第三步
  3.水烧开后,把益母草放入煮大约两三分钟
• 
  第四步
  4.然后把刚才的肉片倒入一起煮大约三分钟左右就可以了

烹饪技巧

• 益母草对女性月经不调是很有帮且的喔

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