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美味自制绿豆陷
美味自制绿豆陷

美味自制绿豆陷

准备时间:5分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.07.02 07:10

绿豆饼、蛋黄酥、绿豆包这个经常吃,但是总感觉外边买的东西不放心,特别是电视经常播放什么添加剂啊,地沟油什么的,而且外边买的绿豆陷太甜,颜色有绿。爱健康的人现在都趋向于自制绿豆陷,更根据自己的实际去调控油和糖,还是自家做的放心和安心。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    绿豆洗净放清水浸泡一个晚上。
  • 第二步
    泡好的绿豆倒掉水,放电压力锅内,加入没过绿豆的水,大约一个指节的高度,开动“豆类”。
  • 第三步
    煮好的绿豆取出,放入料理机打成糊状。
  • 第四步
    打好的绿豆泥倒入面包机(如果面包机桶小可分成两次),启动“果酱”功能。
  • 第五步
    大约20分钟时,加入糖,油。
  • 第六步
    一个程序不够可以再次启动一个程序,直到满意为止(用面包机炒制豆沙的好处就是不用动手,也不用怕粘锅)。
  • 第七步
    健康无添加的绿豆馅就做好了,炒好的绿豆馅装入干净的无油无水的容器密封,入冰箱冷藏保存。

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爱做饭的宝宝

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自制绿豆陷 自制绿豆陷
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自制绿豆陷是一道用绿豆和白砂糖等等为原材料做成的馅。不难看出这道食物真的是很适合配着面粉一起做,包子或者其他的点心等等,一定会特别好吃的。因为绿豆就很美味。身体……

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